Smaczne i szybkie przekąski

Przepisy na przekąski przydadzą się przez cały rok. Powinny być to dania proste i niewymagające dużo czasu na przygotowanie – lepiej ten czas spędzić ze znajomymi. Doskonale sprawdzają się małe dania, które można wziąć do ręki i od razu zjeść – najlepiej bez potrzeby używania talerzyka i sztućców. Nie powinny być to jednak dania skomplikowane, a jednocześnie takie, które będą się świetnie się prezentować na stole. 

Przekąski na imprezę stają się coraz bardziej popularne, mogą być też zdrowym uzupełnieniem diety i świetnym uzupełnieniem energii przed treningiem. Podczas seansu filmowego czy imprezy w domu dobrze sprawdzają się nie tylko chipsy, słone przekąski i słodycze. Może warto wykorzystać wartościowe składniki – warzywa, zioła, przyprawy - i przygotować coś ekstra, coś na jeden kęs? W dodatku przekąski są łatwe i szybkie w przygotowaniu, a do tego nie drogie. 

Organizujemy zupełnie niezaplanowany seans filmowy i nie wiemy co przygotować? Poznajcie nasze propozycje: 

🌱 Pomidorki koktajlowe z bazylią

Potrzebujemy garść pokrojonych na pół pomidorów, łączymy je w misce z 10–15 listkami świeżej bazylii i łyżką oliwy z oliwek. Całość delikatnie solimy, mieszamy. Do pomidorków możemy dodać też kulki mozzarelli. Gotowe.

🍊 Orzechy włoskie i orzechy ziemne

Spokojnie, możemy je jeść bez wyrzutów sumienia, pod warunkiem, że przygotujemy porcje ok. 20–30 gram. 

🍅 Pomidory z fetą

Pomidory siekamy, mieszamy z serem feta, dodajemy ulubione zioła, przyprawy. Na talerz układamy listki bazylii bądź szpinaku – wg uznania, następnie kładziemy pomidory. Całość skrapiamy oliwą z oliwek.

🍌 Banany w czekoladzie 

Już sama nazwa mówi za siebie... Musimy przygotować kilka kostek gorzkiej czekolady, którą stopimy w garnuszku. Banany kroimy na kawałeczki, wkładamy do czekolady. Można jeść. 

🍞 Mini kanapki 

Przede wszystkim łatwe w przygotowaniu. To, co potrzebujemy to twarożek i warzywa. Reszta zależy od nas – możemy tworzyć ładne, smaczne mini kanapki, na które na pewno większość się pokusi.

To tylko przykładowe propozycje na seans filmowy. Ciepłe albo zimne małe dania powinny być kolorowe i różnorodne. Można je jeść też na drugie śniadanie, podwieczorek. A Wy macie swoje ulubione przekąski, które przygotowujecie w mgnieniu oka? 

___
Źródło: magazynfamilia.pl 
Fot.: pixabay.com/pl